Glucomannan - Et Unikt Slankefiber
Glucomannan er vannløselig kostfiber som har vist seg så effektivt i forhold til slanking at det som eneste naturlige virkestoff er godkjent av EU sitt ekspertpanel for mat og kosttilskudd. I denne artikkelen ser vi nærmere på dette unike virkestoffet som på kort tid har blitt en bestselger. Nederst på siden finner du kosttilskudd med glucomannan.
|
|
Om effekten
Det er først og fremst i forhold til slanking at glucomannan har vist seg effektivt. Det er en påstand som støttes av en lang rekke uavhengige og omfattende studier, noe du kan lese mer om i de neste avsnittene. Legg imidlertid merke til at flere studier tyder på at glucomannan også kan være til hjelp for personer som har type 2-diabetes. Videre er det en rekke studier som viser at glucomannan er et effektivt hjelpemiddel for personer som sliter med høyt kolesterolnivå. Disse studiene er så overbevisende at Canadiske helsemyndigheter har godkjent flere kosttilskudd med glucomannan til bruk på dette feltet. |
Om Glucomannan
Som nevnt har glucomannan vist seg som et effektivt virkestoff i forhold til slanking og det skyldes at disse kostfibrene gir metthetsfølelse uten at du egentlig er mett. Resultatet blir naturligvis at du spiser mindre og dermed går ned i vekt. Denne metthetsfølelsen kommer fordi glucomannan tar til seg vann og sveller i magen og faktisk sveller disse kostfibrene til flere ganger sin egen størrelse og effekten er betydelig. Det betinger imidlertid at kosttilskudd av denne typen tas sammen med vann slik instruksjonen på de aktuelle kosttilskuddene beskriver.
Om dokumentasjonen
Det er EFSA (EU sitt svar på Mattilsynet) som har godkjent at glucomannan anbefales til slanking og det er et unikt kvalitetsstempel. EFSA er nemlig svært nøye i sine vurderinger og en slik godkjenning har aldri tidligere blitt gitt for noe virkestoff som benyttes i slankeprodukter. Når det gjelder studier på glucomannan finnes det en rekke omfattende studier som beviser at dette virkestoffet er effektivt til slanking, men vi ser ikke noen grunn til å nevne disse. Det skyldes at EFSA nøye har gått gjennom studier og annen dokumentasjon og vurdert troverdigheten. Deres konklusjon er at studiene har tilstrekkelig varighet, tilstrekkelig variasjonsbredde og at de er troverdige.
Kosttilskudd med Glucomannan
Den unike godkjennelsen fra de uavhengige ekspertene i EFSA har naturligvis gitt oss flere kosttilskudd med glucomannan og så langt er det det i Norge lansert tre nye produkter. Nedenfor finner du link til disse, med mer informasjon og tilbud. Vår oppfatning er at kosttilskudd med glucomannan er et godt valg for personer som sliter med vekta og som ønsker å se resultater i form av vektreduksjon. Husk å lese instruksjonene som følger med disse kosttilskuddene og følg anvisningene for dosering og inntak av glucomannan.
Kilder:
http://en.wikipedia.org/wiki/Glucomannan
http://www.slanketips-fettforbrenning.org/glucomannan
Som nevnt har glucomannan vist seg som et effektivt virkestoff i forhold til slanking og det skyldes at disse kostfibrene gir metthetsfølelse uten at du egentlig er mett. Resultatet blir naturligvis at du spiser mindre og dermed går ned i vekt. Denne metthetsfølelsen kommer fordi glucomannan tar til seg vann og sveller i magen og faktisk sveller disse kostfibrene til flere ganger sin egen størrelse og effekten er betydelig. Det betinger imidlertid at kosttilskudd av denne typen tas sammen med vann slik instruksjonen på de aktuelle kosttilskuddene beskriver.
Om dokumentasjonen
Det er EFSA (EU sitt svar på Mattilsynet) som har godkjent at glucomannan anbefales til slanking og det er et unikt kvalitetsstempel. EFSA er nemlig svært nøye i sine vurderinger og en slik godkjenning har aldri tidligere blitt gitt for noe virkestoff som benyttes i slankeprodukter. Når det gjelder studier på glucomannan finnes det en rekke omfattende studier som beviser at dette virkestoffet er effektivt til slanking, men vi ser ikke noen grunn til å nevne disse. Det skyldes at EFSA nøye har gått gjennom studier og annen dokumentasjon og vurdert troverdigheten. Deres konklusjon er at studiene har tilstrekkelig varighet, tilstrekkelig variasjonsbredde og at de er troverdige.
Kosttilskudd med Glucomannan
Den unike godkjennelsen fra de uavhengige ekspertene i EFSA har naturligvis gitt oss flere kosttilskudd med glucomannan og så langt er det det i Norge lansert tre nye produkter. Nedenfor finner du link til disse, med mer informasjon og tilbud. Vår oppfatning er at kosttilskudd med glucomannan er et godt valg for personer som sliter med vekta og som ønsker å se resultater i form av vektreduksjon. Husk å lese instruksjonene som følger med disse kosttilskuddene og følg anvisningene for dosering og inntak av glucomannan.
- Glucomannan Plus - Med krom og glucomannan
- ChiliTrim - Med krom, glucomannan og chili
Kilder:
http://en.wikipedia.org/wiki/Glucomannan
http://www.slanketips-fettforbrenning.org/glucomannan